كيف يمكن لشبكات الدعم الاجتماعي أن تساعد مرضى السرطان
كلما كانت شبكات الدعم الاجتماعي أقوى، كلما زادت قدرتها على المساعدة.1
![كيف يمكن لشبكات الدعم الاجتماعي أن تساعد مرضى السرطان؟ كيف يمكن لشبكات الدعم الاجتماعي أن تساعد مرضى السرطان؟](/sites/default/files/2021-11/resized_GettyImages-931281360.jpg)
يحتاج مرضى السرطان إلى التأقلم مع واقعهم الجديد، والتعامل مع العديد من القضايا الجسدية، والنفسية، والاجتماعية خلال مراحل العلاج المختلفة.1 ولهذا السبب، قد يحتاجون إلى الدعم لمساعدتهم على التأقلم والحصول على جودة حياة أفضل. أولئك الذين يمتلكون شبكة دعم اجتماعي قوية يكونون أكثر إيجابية ويتمكنون من إدارة التحديات التي يجلبها المرض.2
ما هي شبكة الدعم الاجتماعي وما الغرض منها؟
تتكون شبكة الدعم الاجتماعي من أفراد أسرة المريض، وأصدقائه، وجيرانه، بالإضافة إلى الأنظمة الصحية، والمنظمات الدينية، وما إلى ذلك. يتدفق الدعم من خلال العلاقات والروابط بين الناس.1
الدعم الاجتماعي - يمكن توفير هذا النوع من الدعم من خلال المعلومات والموارد المُقدمة في شبكات الدعم الاجتماعي، التي يمكن أن تضيف فوائد جسدية، ونفسية، وسلوكية لكل من مرضى السرطان والمقربين منهم، مثل أسرهم. إنه رابط متبادل بين أولئك الذين يقدمون الدعم وأولئك الذين يتلقونه. كلما كانت شبكة الدعم الاجتماعي أقوى، كلما زادت قدرتها على المساعدة، يمكن أن يُقدّم الدعم الاجتماعي بعدة طرق مختلفة، مثل:1
- مرافقة الأشخاص المقربين – الذهاب إلى مواعيد الطبيب وأقسام العلاج مع ذلك الشخص، وقضاء وقت ممتع و/أو القيام بأنشطة الاسترخاء معًا، أو مجرد التواجد بجانبك.
- تبادل المعلومات الشخصية – التعبير عما بداخلك، ومشاركة الأسرار، وطلب المشورة.
- الدعم النفسي - إظهار القبول، والتفاهم، والتعاطف، والدعم، مثل قول كلمات تشجيعية و/أو العناق.
- الدعم المادي والمساعدة العملية – المساعدة التعليمية، والمادية، والعملية، مثل المساعدة المقدمة من فريق الرعاية الصحية، والحكومة، والمنظمات غير الحكومية، بالإضافة إلى المساعدة في أداء الأنشطة اليومية، مثل القيام بالأعمال المنزلية.
هل تُعتبر المجموعات التي تستهدف مرضى السرطان جزءًا من شبكة الدعم الاجتماعي؟
من الطبيعي أن يبحث المصابون بمرض السرطان عن مجموعات مكوّنة من أشخاص آخرين يعانون أيضًا من المرض (أو سبق أن تعاملوا معه). فهم يشعرون بأنهم في مكان آمن ومريح لطرح الأسئلة والتحدث عن مخاوفهم وإحباطاتهم. هذه الروابط الجديدة تُصبح جزءًا من شبكة الدعم الاجتماعي الخاصة بهم، وغالبًا، لا يكون هناك حاجة للقيام بالاجتماعات وجهًا لوجه على الإطلاق. هناك العديد من المجموعات على الإنترنت التي تربط بين آلاف الأشخاص المصابين بالسرطان.3
أهمية مجموعات الدعم - أن تكون جزءًا من مجموعات الدعم، سواءً عبر الإنترنت أو شخصيًا، يساعد في حل مشكلة شائعة ومثيرة للقلق، وهي الشعور بعدم وجود أشخاص آخرين يمرون بنفس الموقف. على الرغم من وجود العديد من الأشخاص الذين يواجهون السرطان، إلا أن مشاعر وخبرات كل شخص مختلفة عن الآخر بلا شك.3
كيف تختار مجموعة الدعم المناسبة لك؟ - يجب أن يبحث كل شخص عن المجموعة التي ستلبي احتياجاته الخاصة، مثل الحصول على الدعم النفسي، أو التعرف على المرض وجوانبه، أو كليهما. إذا قرر المريض أن يشارك بشكل مجهول بدلاً من تعريف نفسه، فإن المجموعات المتوفرة عبر الإنترنت هي الخيار الأفضل. يمكن أيضًا تنظيم المجموعات بطرق مختلفة، ويجب أخذ ذلك في الاعتبار. يعتمد تحديد أي المجموعات أفضل على الاحتياجات الفردية للمريض. على سبيل المثال، هناك:4
- مجموعات المساعدة الذاتية أو مجموعات المجتمعية، بقيادة أحد الأعضاء أو أعضاء معينين.
- المجموعات ذات القيادة المهنية، والتي يعمل فيها شخص مؤهل كمستشار للمشاركين.
- المجموعات التعليمية، حيث يقوم أحد المهنيين بتوفير البيانات، والمعلومات، والموارد التعليمية.
انتبه: بالرغم من أن تبادل المعلومات والتعرف على تجارب الآخرين يمكن أن يكون مفيدًا، إلا أنه يجب على مريض السرطان أن يفهم جيدًا أن كل حالة مختلفة عن الأخرى، وأن العلاجات أصبحت مخصصة بناءً على حالة المريض (الفردية). إذا حصلت على أي معلومة تعتقد أنها قد تنطبق أو ذات صلة بحالتك، فانتظر حتى تتحدث مع مقدمي الرعاية الصحية قبل اتخاذ أي خطوة.3
المراجع:
1 - Bard BA, Cano DS. The Social Support Network’s Role in the Treatment of Adult People with Cancer (“O Papel da Rede Social de Apoio no Tratamento de Adultos com Câncer”). Available at: https://www.metodista.br/revistas/revistas-metodista/index.php/MUD/article/view/8742/6351. Access on: October/2019.
2 - Kolankiewicz ACB, Souza MM, Magnano TSBS, Doménico EBL. Social support perceived by cancer patients and its relation with social and demographic characteristics. Available at: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1983-14472014000100031. Access on: October/2019.
3 - Support Groups for Cancer Patients Multiply on the Internet – Peer Help (“Grupos de Apoio para Pacientes com Câncer se Proliferam na Internet – Ajuda de Semelhantes”). INCA: José Alencar Gomes da Silva National Cancer Institute (“Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva”). Available at: https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files//media_root/rrc-22-social-ajuda-de-semelhantes.pdf. Access on: October/2019.
4 - Support Groups. American Society of Clinical Oncology – ASCO. Available at: https://www.cancer.net/coping-with-cancer/finding-support-and-information/support-groups. Access on: November/2019.
إعرف المزيد عن الموضوع
![التعامل مع الغثيان والقيء](/sites/default/files/2023-03/coping-with-nausea.jpg)
التعامل مع الغثيان والقيء
إذا تم تشخيصك بمرض السرطان مؤخرًا أو كنت تخضع لعلاج مرض السرطان، فغالبًا ستشعر بالغثيان أو حتى القيء. لكن لماذا يحدث ذلك، وماذا يمكنك أن تفعل للتأقلم؟
![التحكم في تغيّرات حاسة التذوق أثناء علاج السرطان: ماذا يمكنك أن تفعل؟](/sites/default/files/2023-03/taste-changes.jpg)
التحكم في تغيّرات حاسة التذوق أثناء علاج السرطان: ماذا يمكنك أن تفعل؟
قد يكون التحكم في تغيّرات حاسة التذوق أثناء علاج السرطان تحديًا لكل من المرضى والأشخاص الذين يقومون برعايتهم.
![عندما يمتنع مريض السرطان عن تناول الطعام: نصائح لمقدمى الرعاية](/sites/default/files/2023-02/Cancer_Patient_Stops_Eating.jpg)
عندما يمتنع مريض السرطان عن تناول الطعام: نصائح لمقدمى الرعاية
في حين أن العلاج الكيميائي هو العلاج الرائد لمرض السرطان، فإنه قد يسبب العديد من الأعراض الجانبية الصعبة والمزعجة في كثير من الأحيان، والتي تؤثر في أغلب الأحيان على حياة الشخص اليومية 1. يعد فقدان الشهية واضطرابات الأكل من الأعراض الجانبية الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص المصابين بالسرطان، والتي يسببها كلًّا من السرطان وعلاجه 1.
![التغذية ومرض السرطان: التحكم بالأعراض الناتجة عن المرض والعلاجات. التغذية ومرض السرطان: التحكم بالأعراض الناتجة عن المرض والعلاجات.](/sites/default/files/2021-11/GettyImages-1077221878.jpg)
التغذية ومرض السرطان: التحكم بالأعراض الناتجة عن المرض والعلاجات.
![التأثير النفسي الناتج عن التشخيص بمرض السرطان التأثير النفسي الناتج عن التشخيص بمرض السرطان](/sites/default/files/2021-11/resized_GettyImages-843530334.jpg)
التأثير النفسي الناتج عن التشخيص بمرض السرطان
يُعد القلق، والتوتر، واللامبالاة، والحزن، والاكتئاب من المشاعر الشائعة التي يشعر بها العديد من مرضى السرطان.1
![قد يحتاج مقدم الرعاية لمريض السرطان إلى المساعدة أيضًا قد يحتاج مقدم الرعاية لمريض السرطان إلى المساعدة أيضًا](/sites/default/files/2021-11/resized_GettyImages-889454524.jpg)
قد يحتاج مقدم الرعاية لمريض السرطان إلى المساعدة أيضًا
هناك عدة خيارات للتدخل التي يمكنها أن تحقق نتائج إيجابية لكل من مقدم الرعاية والمريض.2